だいぶ秋らしくなってきた、今日この頃です1 (125).gif

読書は、ふだんから行っているので、最近、軽い

運動を始めました。ある朝、ラブの散歩に公園に

行くと、公園の遊具を使って、運動をしている人が

いました。私も、早速真似てやってみました。

腹筋と懸垂ですが、やってみると結構良い運動に

なります。それから、毎日やっています。運動の

為に、通勤も自転車にしようと思いましたが、

片道22kmもあるので、年を考えてと、妻に

反対されました。icon_sad.gif

                      Dr.K

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