家庭でできる簡単薬湯

☆酒粕、日本酒

  酒粕には、老化して弱ったり、酸性状態に陥った肌を矯正して

  活力を呼び戻すコウジ酸が含まれています。ビタミン類やアミノ酸も

  豊富です。これらの相乗効果により、肌の保湿効果や、血行をよく

  する作用があります。日本酒にも、新陳代謝を活発にする作用が

  あります。

☆お酢

  お酢を浴槽に入れると、肌のPH度が適度に調整され、肌の状態が

  よくなります。汚れが落ち、肌のかさつきやかゆみも抑えてくれる

  ので、乾燥肌やアトピーの人などに。特にリンゴ酢は血行促進や

  血圧低下の作用もあるカリウムの含有量が豊富なのでおすすめです。

  ストレス解消にも良いです。

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