貴方の健康年齢は何歳? No.2

ここから、「50歳を過ぎても30代に見える生き方」から、引用しながら

書いていきます。アメリカのピッツバーグ大学のバーナード・コーエン

教授が、生活習慣と寿命の関係において、面白いデータを発表して

います。元々は、放射線の強い場所で働いたり、原子力発電所の近くに

住んでいることが、寿命にどう影響するのかを調べていたものみたいです。

まず、喫煙を続けるだけで約2200日、つまり約6年も寿命が縮み35%の

体重増加でも同じく約6年、意外なところでは、独身生活が長く続くと

男性で約3000日(約8年)、女性で約1600日(約4年)も寿命が縮む

ようです。

     次回へ続く                      Dr.K

 

 

 

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