咀嚼の重要性

大人も良く噛んで食べないと肥満に成り易いです。肥満に成るとすぐに、生活習慣病に結びつけられます。昔は成人病とか、老人病と言われていたものが、生活習慣病と言われる事で、全て自己管理にゆだねられています。医者も本当に良いネーミングを考えたと思います。

自己管理ですから、多くの人は健康診断に行きます。そして、色々記された数値を見て一喜一憂するのです。

                                     Dr.K

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