正しい歯の磨き方とは?歯ブラシの選び方や持ち方も解説

歯磨きの仕方は、誰もが小さいころに覚えて、いつの間にかできたような気持ちになっているものです。ただ、その磨き方が本当に正しい方法なのかについては、あらためて確認する必要があるでしょう。

 

100%正しく歯磨きをしている方は、実は、ごく一部に限られます。なぜなら、歯を正しい方法で磨くことは、とても手間がかかり、コツも必要になるからです。今回は、自分の歯の磨き方を評価する方法や歯ブラシの選び方、歯の磨き方の種類などについて解説していきます。

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