歯磨きは虫歯・歯周病予防の基本であり、お口の中の衛生状態を保つ上で何よりも重要なものなので、不十分になることは絶対に避けるべきです。ただし同時に、磨きすぎもよくないことをご存知でしょうか？ここでは過剰に歯磨きをしてしまう「オーバーブラッシング」についてリスクや対処法などを詳しく解説します。
歯の磨きすぎもよくない？ブラッシングをしすぎるリスク
歯磨き
口が臭いのは歯の汚れのせい？口臭の原因と改善する方法を解説！
口臭は誰にでも発生するものであり、周囲に迷惑をかけていないかなど、口臭について悩んでいる人も少なくないでしょう。ここでは、そんな口臭の原因とそれを改善する方法について解説します。
口臭で悩んでいる方は多いと思いますが、口臭は人には相談しにくいもの。そんな口臭の原因について歯の汚れを中心に詳しく解説します。また、口臭の改善に役立つクリーニングや効果的な口腔ケア方法などのについてもご紹介します。
やわらかめの歯ブラシは歯を痛める？対策や正しい硬さの選び方も解説
皆さんは普段、どんな硬さの歯ブラシを使っていますか？
市販されている歯ブラシには、たいてい「やわらかめ」「ふつう」「かため」の３種類が用意されていますが、やはりもっともよく使われているのは「ふつう」でしょう。
ただ、歯茎の健康を考えて「やわらかめ」を選んでいる人も意外に多いでようです。
けれども、やわらかめの歯ブラシを使用することで、逆に歯や歯茎に痛みを感じるケースも少なくありません。
今回は、やわらかめの歯ブラシなのに歯を痛める理由、やわらかめの歯ブラシで強く磨くことによるデメリットや、歯ブラシの硬さの正しい選び方についても解説します。
正しい歯の磨き方とは？歯ブラシの選び方や持ち方も解説
歯磨きの仕方は、誰もが小さいころに覚えて、いつの間にかできたような気持ちになっているものです。ただ、その磨き方が本当に正しい方法なのかについては、あらためて確認する必要があるでしょう。
100%正しく歯磨きをしている方は、実は、ごく一部に限られます。なぜなら、歯を正しい方法で磨くことは、とても手間がかかり、コツも必要になるからです。今回は、自分の歯の磨き方を評価する方法や歯ブラシの選び方、歯の磨き方の種類などについて解説していきます。
歯の黄ばみはタバコが原因？電子タバコや加熱式タバコもダメ？
タバコを吸う習慣がある人の多くが、「タバコによって歯が黄ばんでしまっているのではないか」と心配されているのではないでしょうか。今回は、タバコによって歯が黄ばんでしまう理由やタバコの種類によって異なる黄ばみの強さ、さらには黄ばんだ歯を白くする方法などについても詳しく解説します。
歯科商品選びが大切！歯ブラシ、タフトブラシ、電動歯ブラシをどうやって選ぶの？使うの？
歯というのはとても大切な組織です。一度欠けたり、むし歯になったりするともう二度と再生するとはありません。それは咀嚼機能を損なうだけでなく、口元の審美性も低下させることとなります。それだけに、むし歯予防や歯周病予防というのは、普段から徹底させておきたいものですよね。ここでは、歯科医師が考える日々のオーラルケアについて、最も有効と思えるものを詳しくご紹介します。
ハミガキに使う歯磨き粉はペーストタイプor粉タイプ使い分けは？
最近、ひそかに話題になっている「ブリアン」という歯磨き粉をご存知でしょうか。これはいわゆる「粉歯磨き」と呼ばれる種類の歯磨き粉で、一般的なものとは色々と異なる特徴を持っています。ここではそんな粉歯磨きの利点や欠点、使用上の注意点などを詳しく解説します。
キスの味は歯槽膿漏？
キスほど、五感を最大限に刺激される行為はありませんよね。実際、唇や舌というのは、身体の中でも触覚が鋭敏であることが有名で、ちょっとした刺激も鋭く感知します。それが大好きな異性とのキスともなれば、感度も最大にまで高まります。同時に嗅覚、視覚、聴覚、味覚も鋭敏になっていることでしょう。そんな大事な瞬間に、相手から歯槽膿漏の臭いがしたらどう感じますか？
