顎関節症

顎関節症の原因と対策は？運動不足や生活習慣病も原因になる？

顎関節症と生活習慣には、密接なつながりがあります。
日常生活の中で、何気なく行っていることが顎関節症を誘発したり、顎関節症の症状を悪化させたりしている場合があるのです。

今回は、顎関節症の原因となり得る生活習慣や、運動不足と顎関節症のかかわり、さらには予防方法や治療方法についても詳しく解説します。

顎関節症や強い歯ぎしりに関しては、マウスピースを用いたスプリント療法が行われる場合が多々あります。

しかし、スプリント療法で使用されるマウスピース（スプリント）の管理方法などについてはあまり知られていません。

そこで今回は、顎関節症治療などで使うマウスピース（スプリント）の値段と洗浄方法やお手入れ方法についても詳しく解説します。

顎関節症の症状は、人によって大きく異なります。軽度なものから重度なものまで、千差万別です。そのため、医療機関で治療が必要となるケースは、一部に限られているといえます。

具体的には中等度から重度の顎関節症で、軽度のものであれば、セルフケアに重点を置くことで、その症状を改善していくことが可能です。ここでは、そんな軽度の顎関節症について、セルフケアの方法などを詳しく解説します。