正しい歯の磨き方とは?歯ブラシの選び方や持ち方も解説

 

歯磨きの仕方は、誰もが小さいころに覚えて、いつの間にかできたような気持ちになっているものです。ただ、その磨き方が本当に正しい方法なのかについては、あらためて確認する必要があるでしょう。

 

100%正しく歯磨きをしている方は、実は、ごく一部に限られます。なぜなら、歯を正しい方法で磨くことは、とても手間がかかり、コツも必要になるからです。今回は、自分の歯の磨き方を評価する方法や歯ブラシの選び方、歯の磨き方の種類などについて解説していきます。

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顎関節症の原因と対策 おすすめセルフケア

顎関節症の原因と対策 おすすめセルフケア

 

顎関節症の症状は、人によって大きく異なります。軽度なものから重度なものまで、千差万別です。そのため、医療機関で治療が必要となるケースは、一部に限られているといえます。

 

具体的には中等度から重度の顎関節症で、軽度のものであれば、セルフケアに重点を置くことで、その症状を改善していくことが可能です。ここでは、そんな軽度の顎関節症について、セルフケアの方法などを詳しく解説します。

 

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顎関節症かも?!何科を受診すべき?

顎関節症かも?!何科を受診すべき?

 

顎を開けたり、閉めたりすると音が鳴る、痛い。そんな症状は顎関節症かもしれません。中には「顎関節症かも、と思ったとき何科を受診したらいいの?」と不安になる方がいらっしゃるかもしれません。ここでは、疑うべき症状から受診、治療の流れまで顎関節症について説明いたします。

 

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歯の黄ばみはタバコが原因?電子タバコや加熱式タバコもダメ?

歯の黄ばみはタバコが原因?電子タバコや加熱式タバコもダメ?

 

タバコを吸う習慣がある人の多くが、「タバコによって歯が黄ばんでしまっているのではないか」と心配されているのではないでしょうか。今回は、タバコによって歯が黄ばんでしまう理由やタバコの種類によって異なる黄ばみの強さ、さらには黄ばんだ歯を白くする方法などについても詳しく解説します。

 

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歯科医院やホワイトニングサロンでできる法令(ほうれい)線ケアは? 

 

歯科医院やホワイトニングサロンでできる法令(ほうれい)線ケアは? 

 

法令(ほうれい)線は、年を重ねるごとに目立つようになります。法令線は顔に刻まれるシワのひとつでしかないのですが、見た目の年齢を大きく上げてしまうことから、何とか消したい、目立たないようにしたいと希望される方が多くなっています。そこで今回は、法令(ほうれい)線を歯科医院やホワイトニングサロンで改善する方法をわかりやすく解説します。

 

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臭い玉(膿栓)とは?口臭と関係する?対処法も解説

 

臭い玉(膿栓)とは?口臭と関係する?対処法も解説

 

臭い玉(においだま/膿栓・のうせん)というものをご存知でしょうか?名前は知らなかったとしても、これまでの人生で一度は喉に臭い玉が生じた経験があるかと思います。その名の通り独特な臭いが生じるため、「口臭に影響があるのでは?」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、そのような臭い玉の原因や対処方法、予防する方法などをわかりやすく解説します。

 

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歯科商品選びが大切!歯ブラシ、タフトブラシ、電動歯ブラシをどうやって選ぶの?使うの?

歯科商品選びが大切!歯ブラシ、タフトブラシ、電動歯ブラシをどうやって選ぶの?使うの?

 

歯というのはとても大切な組織です。一度欠けたり、むし歯になったりするともう二度と再生するとはありません。それは咀嚼機能を損なうだけでなく、口元の審美性も低下させることとなります。それだけに、むし歯予防や歯周病予防というのは、普段から徹底させておきたいものですよね。ここでは、歯科医師が考える日々のオーラルケアについて、最も有効と思えるものを詳しくご紹介します。

 

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ハミガキに使う歯磨き粉はペーストタイプor粉タイプ使い分けは?

ハミガキに使う歯磨き粉はペーストタイプor粉タイプ使い分けは?

 

最近、ひそかに話題になっている「ブリアン」という歯磨き粉をご存知でしょうか。これはいわゆる「粉歯磨き」と呼ばれる種類の歯磨き粉で、一般的なものとは色々と異なる特徴を持っています。ここではそんな粉歯磨きの利点や欠点、使用上の注意点などを詳しく解説します。

 

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キスの味は歯槽膿漏?

 

キスほど、五感を最大限に刺激される行為はありませんよね。実際、唇や舌というのは、身体の中でも触覚が鋭敏であることが有名で、ちょっとした刺激も鋭く感知します。それが大好きな異性とのキスともなれば、感度も最大にまで高まります。同時に嗅覚、視覚、聴覚、味覚も鋭敏になっていることでしょう。そんな大事な瞬間に、相手から歯槽膿漏の臭いがしたらどう感じますか?

 

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